Una sessione completa di mental coaching prevede l’utilizzo di diverse tecniche, metodologie ed approcci, configurati nello specifico sulla persona , per un trattamento unico vestito su misura per te.
Fra le tecniche utilizzate One brain, PNL, Inversione neuro linguistica, Affermazioni positive metodo certificato Louise Hay, Visualizzazione metodo Silva, Intenzioni di W. Dyer. Tarologia metodo Jorodowsky, Fitoterapia europea ed australiana, EFT (emotional freedom technique)